Organizar treinos
Monte divisões e sessões, consulte os exercícios e registre séries, repetições e cargas. Durante a execução, também é possível marcar um exercício como pulado.
Sobre o produto
Treino, alimentação e progresso no mesmo lugar.
O AkrGym é um aplicativo fitness voltado a quem quer registrar sua rotina e consultar o próprio histórico sem espalhar essas informações por várias ferramentas.
O que dá para fazer
A área autenticada reúne recursos práticos para acompanhar hábitos de treino e alimentação. O conteúdo abaixo descreve funções do produto, não recomendações médicas ou prescrição de exercícios.
Registrar alimentação
Configure refeições, registre o que foi concluído e mantenha alimentos extras separados do nome das refeições planejadas.
Acompanhar tendências
Consulte históricos e indicadores de consistência com base nos registros feitos no aplicativo.
Um registro útil depende de contexto
- Os dados são seus registros: indicadores de progresso refletem o que foi lançado no app; informações não registradas não entram no histórico.
- Estimativas de IA precisam de revisão: a análise de uma descrição de refeição pode variar conforme porção, ingredientes, marca e preparo.
- O app é uma ferramenta de acompanhamento: não substitui orientação individual de profissionais de saúde, nutrição ou educação física.
Comece pelo que você quer acompanhar
Organize uma rotina de treino, configure suas refeições ou consulte o histórico. A página de ajuda e perguntas frequentes explica os fluxos principais.